パミールハイウェイ
地域: ゴルノ・バダフシャン自治州
自然
天空の道と称される高原ルート。7,000m級の山々と湖を望む絶景ドライブコース。
タジキスタンの観光
この国の魅力的な観光地や見どころについて紹介します
観光スポット
イスモイル・ソモニ峰
地域: パミール山脈
自然
7,495mの中央アジア最高峰。熟練登山者向けのチャレンジ山として知られる。
イスクンダルクル湖
地域: ファン山地
自然
コバルトブルーの高山湖。周囲にハイキングコースとユリの群生地がある。
サラズム遺跡
地域: パンジケント近郊
文化遺産
新石器〜青銅器時代の都市遺跡で世界遺産に登録。中央アジア最古級の定住地。
パンジケント古代都市跡
地域: ソグド州
文化遺産
ソグド人の交易都市遺構。壁画やゾロアスター教寺院跡が見どころ。
ヒサール要塞
地域: ドゥシャンベ西方
文化遺産
10世紀起源の城塞。石門とキャラバンサライが復元され観光拠点になっている。
ヌレクダム
地域: ハトロン州
近代建築
世界有数の超高ダム。展望台からのヴァフシュ川峡谷が圧巻。
ホログ植物園
地域: ホログ
自然
標高2,200mにある高山植物園。世界各地の高山植物を保護展示。
カラクル湖
地域: ムルガブ地区
自然
旧隕石湖とも言われる塩湖。風の無い朝に碧い鏡面を作る。
ドゥシャンベ国立図書館と国旗柱
地域: ドゥシャンベ中心部
近代建築
高さ165mの巨大国旗ポールと国内最大の図書館が並ぶ新名所。
モデルコース
首都とファン山地4日間
所要日数: 4
ハイライト: ドゥシャンベ市内散策, ヒサール要塞, イスクンダルクル湖, チャイハナ体験
ドゥシャンベの博物館と市場を巡った後、車でファン山地へ移動し高山湖トレッキングを楽しむライトプラン。
パミールハイウェイ縦断アドベンチャー
所要日数: 10
ハイライト: ホログ, ムルガブ, カラクル湖, ウズベキスタン国境のオシュまでのドライブ
ジープで標高4,000m超のパミール高原を横断する壮大なロードトリップ。遊牧民の村にホームステイし星空観測も可能。
旅行のヒント
- ビザは多国籍向け電子申請e-Visaが便利
- 現金はソモニとUSドルを持参、地方ではカード利用不可
- 高地順応のため水分を多めに取り急激な行程を避ける
- タクシーは乗合が一般的、料金は交渉制
- 写真撮影前に軍施設でないか確認すること
- 春と秋は寒暖差が大きいので重ね着が必須
- モバイル通信は都市部4G対応、地方はSIMカードの予備が安心
- ロシア語または簡単なタジク語の挨拶で印象が良くなる
- 食堂では「プロフ」は昼前に売り切れることが多い
- 水道水は煮沸かボトル水使用が望ましい
- 洗面所は有料トイレが多く小銭を常備
- 冬季は峠道が閉鎖されるため飛行機移動を検討
- ノンアルコール文化が根強いが国内ビールもある
- 土産用ドライフルーツは市場で量り売り購入が割安
- 日差しが強くサングラスと日焼け止めが必携